prietenie

prietenie, relatii inter-umane, normal si paranormal, diaspora, lectura, filme, istorie, filosofie, relaxare, intrebari, raspunsuri, umor.
 
AcasaAcasa  FAQFAQ  CautareCautare  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 
Rechercher Cautare avansata
Ultimele subiecte
» LA MULTI ANI,GETA !!!!
Vin Mai 16, 2014 6:06 am Scris de Geta

» Viorele pentru VIO!!! La multi ani!!!
Dum Apr 06, 2014 9:33 am Scris de Geta

» Bancuri
Joi Mar 20, 2014 7:23 pm Scris de Geta

» La multi ani !!! IOANA
Mar Feb 04, 2014 11:56 pm Scris de Admin

» GETA,LA MULTI ANI!!!
Mar Mai 14, 2013 7:30 am Scris de Geta

» Pentru tine, Vio, flori multe de Florii!!!
Dum Apr 28, 2013 9:48 pm Scris de Geta

» Floriile - obiceiuri
Dum Apr 28, 2013 7:32 pm Scris de Geta

» Ioana, la multi ani!!!
Vin Mar 22, 2013 6:08 am Scris de Geta

» LA MULTI ANI! ELENA
Mar Mar 05, 2013 8:34 pm Scris de Geta

Navigare
 Portal
 Index
 Membri
 Profil
 FAQ
 Cautare
Forum
Cine este conectat?
In total este 1 utilizator conectat: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 1 Vizitator

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 15, Mier Iun 18, 2014 12:03 am

Distribuiti | 
 

 Aspartamul - deceptia "dulce"

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
ioana_io
Admin
Admin


Mesaje : 3070
Data de inscriere : 07/07/2010
Varsta : 47
Localizare : zona crepusculara

MesajSubiect: Aspartamul - deceptia "dulce"   Joi Noi 04, 2010 6:49 pm

Aspartamul e un indulcitor artificial care se gaseste in multe alimente pe care le consumam in fiecare zi, inclusiv racoritoare, guma de mestecat, cereale si gemuri.
Chiar daca forurile internationale in domeniul controlului alimentelor l-au aprobat, multi dieteticieni si nutritionisti spun ca acesta este potential periculos.
Multi specialisti sunt de parere ca aspartamul poate cauza dureri de cap si probleme gastrointestinale.
Altii, cum este cazul Dr. Joseph Mercola din SUA, autor al unei lucrari numite "Deceptia dulce", spun chiar ca aspartamul contribuie la luarea in greutate, putand avea efecte secundare la nivel neurologic, cum ar fi migrenele sau tumorile creierului, din cauza dezechilibrului de dopamina si serotonina.
Marissa Lippert, dietetician si nutritionist din New York, atrage atentia asupra faptului ca cercetarile in domeniu nu au rezultate clare, cu privire la folosirea pe termen lung a aspartamului, avertizand ca ar trebui sa ne gandim de doua ori inainte de a-l consuma.
"Zaharina a fost legata de cancer", spune Lipper. "Indulcitorii artificiali precum aspartamul pot cauza intr-adevar probleme la nivel digestiv (balonare, efect diuretic, diaree etc.). Vorbim despre ceva artificial, procesat chimic".

Ea atrage atentia ca atunci cand pe eticheta unui produs se gaseste mentiunea "nu contine zahar", "fara zahar adaugat" sau "light/dietetic", cel mai probabil contine aspartam sau un alt indulcitor artificial.

De 200 de ori mai dulce ca zaharul

Daca la Coca Cola Diet sau Pepsi Diet nu ne mira acest lucru, exista insa alimente asa-zis sanatoase, cele mai multe fara grasimi sau cu aroma de fructe, care contin aspartam.

In timp ce cei aflati la cura de slabire s-au orientat rapid catre produsele "diet" sau "light" pentru a pierde in greutate, studiile au aratat ca, in realitate, si acestea ingrasa, fiind de dorit sa consumam o cantitate mica de inghetata normala, decat un sortiment cu putine calorii, dar cu indulcitori artificiali.
Pe langa faptul ca ingrasa la fel de mult, poate chiar mai mult decat alimentele ce contin zahar, cele care contin aspartam sau alti indulcitori artificiali maresc pofta de dulce si ne altereaza felul in care receptam gustul de dulce.
De retinut e faptul ca aspartamul e de 200 de ori mai dulce decat zaharul.
Pana cand nutritionistii, dieteticienii si alti specialisti vor cadea de acord, cu siguranta cea mai sanatoasa alternativa este inlocuirea indulcitorilor artificiali cu surse de dulce naturale, cum ar fi fructele sau mierea.
Papilele gustative vor percepe altfel gustul de dulce, iar nevoia organismului pentru dulce se va diminua, fiind satisfacuta.

Codul european pentru aspartam este E 951, si este "inrudit" cu E 950 (acesulfam K), facand parte din categoria indulcitorilor chimici (artificiali).



articol preluat din Ziare.com

_________________
Arunca oglinda in spatele tau si uita.
Oglinda, ca sa nu te poti intoarce tu.
Sus In jos
ioana_io
Admin
Admin


Mesaje : 3070
Data de inscriere : 07/07/2010
Varsta : 47
Localizare : zona crepusculara

MesajSubiect: Re: Aspartamul - deceptia "dulce"   Joi Noi 04, 2010 10:17 pm

zona crepusculara....
simona vrea sa scrie, dar nush cum reuseste sa trimita mesajele tot in privat.
prin medium-ul ionu, se aude vocea simonei:



[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine] ai dreptate ionule in privinta indulcitorilor sintetici.sotul meu are diabet,si a fost sfatuit sa nu consume nimic cu indulcitori de genul aspartam etc.Mai bine,mai rar consuma ceva care contine zahra natural,sau malt(estract natural di grau).ciao,zbor la feciorul meu,la andrea.pa.
bine

_________________
Arunca oglinda in spatele tau si uita.
Oglinda, ca sa nu te poti intoarce tu.
Sus In jos
 
Aspartamul - deceptia "dulce"
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
prietenie :: Medicina, sanatate-
Mergi direct la: